Turiactivo, empresa de turismo activo de la Costa del Sol, ha colaborado en la marcha urbana de Mijas por el 4º aniversario de la desaparición de Juan Antonio Gomez Alarcón, sorteando excursiones de rutas guiadas en bicicleta de montaña para los participantes además de camisetas y mochilas.

Juan Antonio Gomez Alarcón, un senderista muy experimentado y con amplia formación en turismo activo, deportes y naturaleza, salió de casa el 20 de Julio de 2010 dirigiendo a la zona de Marbella- Ojen para pasar unos días en la montaña como tantas otras veces, pero en esta ocasión no volvió a su casa. Todavía no se le ha encontrado, por lo que la familia no puede descansar y sigue luchando por encontrarlo.

Por mucho que uno crea conocer la naturaleza, en la montaña siempre puede haber imprevistos por lo que se recomienda ir siempre acompañado además de llevar el material necesario, ropa adecuada y sobre todo avisar a algún conocido de la ruta que vamos a realizar. 

Los amantes de las actividades al aire libre y del café estamos de enhorabuena!!!!!

Científicos de la universidad Rutgers de Estados Unidos han descubierto que la cafeína y la actividad física son grandes aliados contra el cancer de piel. 

Para el estudio utilizaron dos grupos de ratones y se expusieron los rayos UVB. El grupo que consumió el equivalente a entre 1 y 3 tazas de café y se ejercitó en la rueda desarrolló un 62% menos de tumores que el grupo que no se ejercitó y solamente bebió agua. 

De todos modos recordar evitar realizar ejercicio y tomar el sol en las horas centrales del día, hidratarse bien antes, durante y después de realizar una actividad deportiva y utilizar un protector solar adecuado.

Así que mi consejo es: madrugar y realizar ejercicio a primera hora, para tener la vitalidad y la energía positiva para afrontar el resto del día. 

Ultimas plazas para la ruta del Pantano de la Viñuela en BTT para el proximo Miércoles, 16 de Julio.
El pantano conseguirá sorprendernos con el color de su agua y el marco incomparable en el que se encuentra. Es una ruta fácil, perfecta para iniciarse en el BTT y disfrutar del entorno natural. Además podréis disfrutar de nuestras nuevas bicicletas Giant de 27,5".
Incluye: Seguro RC y accidentes, guía titulado, alquiler de la bicicleta Giant y refresco para los participantes.
También ofrecemos la posibilidad de transporte.

Reserva ya tu plaza!!!!