La cafeína para combatir el cáncer de piel
Los amantes de las actividades al aire libre y del café estamos de enhorabuena!!!!!
Científicos de la universidad Rutgers de Estados Unidos han descubierto que la cafeína y la actividad física son grandes aliados contra el cancer de piel.
Para el estudio utilizaron dos grupos de ratones y se expusieron los rayos UVB. El grupo que consumió el equivalente a entre 1 y 3 tazas de café y se ejercitó en la rueda desarrolló un 62% menos de tumores que el grupo que no se ejercitó y solamente bebió agua.
De todos modos recordar evitar realizar ejercicio y tomar el sol en las horas centrales del día, hidratarse bien antes, durante y después de realizar una actividad deportiva y utilizar un protector solar adecuado.
Así que mi consejo es: madrugar y realizar ejercicio a primera hora, para tener la vitalidad y la energía positiva para afrontar el resto del día.
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